瞑想法

かつて、私は悟りに至るためにラマナ・マハリシというインドの聖者の瞑想法を実践していました。それは、肉体を自分であると誤ってみなしているエゴ・自我から、その根源にある純粋な意識・真我に至るための瞑想法で、具体的には、「私は誰か？」をひたすら問...